" Nếu bạn muốn giàu có thì chẳng những phải học cách làm ra tiền mà còn phải học cách sử dụng đồng tiền "

Làm giàu có thể học được. Mạng xã hội kết nối đam mê, học tập, rèn luyện kỹ năng, thực hành kinh doanh, đầu tư, làm giàu, kiếm tiền, con đường thành công.
Con đường đi tới sự Giàu có thực sự rất đẹp. Tuy nhiên, từ khát vọng đến thực tế là một hành trình rất dài và không phải ai cũng đi đến đích.
Hãy hỏi, và bạn sẽ được trao; hãy tìm kiếm, bạn sẽ tìm thấy; hãy gõ, cửa sẽ mở. Những ai biết hỏi thì đều đạt được; biết tìm thì sẽ thấy; biết gõ, cửa sẽ mở ra.

Chứng khoán rầm rộ báo lãi

Tính đến thời điểm hiện nay, các công ty chứng khoán (CTCK) lớn hầu hết đã công bố kết quả kinh doanh khả quan trong nửa đầu năm 2014. Ghi nhận chung là lợi nhuận tăng trưởng mạnh so với các kỳ báo cáo trước và nhiều công ty đã vượt và hoàn thành hơn nửa kế hoạch lợi nhuận của năm. Chứng khoán lãi lớn nhờ đâu?

Môi giới, tự doanh “ hái” ra tiền

Theo báo cáo tài chính riêng lẻ của CTCP Chứng khoán Sài Gòn (SSI), mức doanh thu thuần quý 2/2014 đạt 488 tỉ đồng và lợi nhuận sau thuế đạt hơn 237 tỉ đồng. So với cùng kỳ năm ngoái, hai chỉ tiêu này tăng lần lượt tăng 161% và 363%. Lũy kế 6 tháng, doanh thu thuần ghi nhận 871 tỉ đồng và lợi nhuận sau thuế công ty mẹ 482 tỉ đồng, tăng mạnh so với cùng kỳ năm trước chỉ bằng một nửa.

Trong cơ cấu doanh thu 6 tháng đầu năm của SSI, môi giới và tự doanh tăng trưởng mạnh. Cụ thể, doanh thu môi giới mang về 144 tỉ đồng, cao gấp hơn 2 lần so với cùng kỳ năm trước. Đầu tư, góp vốn mang lại 509 tỉ đồng, cao gấp gần 4,5 lần cùng kỳ trước.

Môi giới và tự doanh vẫn là hai mảng đóng góp lớn cho doanh thu của CTCP Chứng khoán TPHCM (HSC) với 63 tỉ đồng và 50 tỉ đồng trong quý 2 trong tổng doanh thu 197 tỉ đồng. Lãi ròng quý 2 của HSC gần 95 tỉ đồng, tăng hơn 55% so với cùng kỳ năm trước. Lũy kế 6 tháng đầu năm doanh thu ghi nhận mức 423 tỉ đồng, tăng 44% cùng kỳ năm trước và lợi nhuận sau thuế là 215 tỉ đồng, tăng đến 74%. 

SSI và HSC là hai công ty chứng khoán lớn trên thị trường và thường xuyên dẫn đầu thị phần môi giới trên HSX và HNX. Trong bối cảnh thị trường chứng khoán giao dịch sôi động thì đương nhiên hoạt động môi giới sẽ mang đến doanh thu lớn. 

Bên cạnh đó, nguồn vốn đầu tư lớn nên tự doanh cũng mang lại khoản lợi nhuận lớn cả SSI và HSC. Với khoản đầu tư tài chính hơn 3.000 tỉ đồng, lợi nhuận tự doanh của SSI trong quý 2 là 175,5 tỉ đồng. Với HSC, hoạt động tự doanh khá hiệu quả với khoản lãi ròng 129 tỉ đồng so với quy mô đầu tư tài chính ngắn hạn 737 tỉ đồng.

Không chỉ riêng SSI, HSC, hai mảng môi giới và tự doanh ở nhiều CTCK khác cũng “hái” ra tiền. CTCP Chứng khoán Đại Dương (OCS) lãi ròng hơn 25 tỉ đồng, vượt 7% kế hoạch lợi nhuận cả năm. Đáng nói, các năm trước OCS không lọt vào danh sách các doanh nghiệp có thị phần môi giới dẫn đầu trên HNX nhưng quý 2/2014 đã vươn lên vị trí thứ tư. Với việc gia tăng thị phần môi giới, doanh thu từ hoạt động này của OCS đạt gần 30 tỉ đồng, chiếm 30% tổng doanh thu 6 tháng.

CTCP Chứng khoán Ngân hàng Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BSC) hoàn thành hơn 90% kế hoạch lợi nhuận cả năm 2014 với lợi nhuận sau thuế 6 tháng hơn 23 tỉ đồng. CTCP Chứng khoán FPT (FPTS) công bố đạt lợi nhuận trước thuế 84,5 tỉ đồng, hoàn thành 65% kế hoạch cả năm, CTCP Chứng khoán Bảo Việt (BVSC) hoàn thành 68% kế hoạch cả năm với mức lợi nhuận trước thuế 61,25 tỉ đồng. 


Công ty chứng khoán lãi lớn còn giới đầu tư thì đau đầu vì sự trồi sụt của thị trường. Ảnh: Như Ý

“Nước lên, bèo lên”

Lợi nhuận trong nửa đầu năm 2014 của nhiều công ty chứng khoán tăng trưởng mạnh so với các kỳ báo cáo trước. Thị trường giao dịch sôi động mạnh từ đầu năm được cho là nguyên nhân quan trọng và hoạt động tự doanh của các công ty chứng khoán cũng khởi sắc.

Nếu như hai năm trước thị trường chứng khoán èo uột khiến các công ty chứng khoán cũng chật vật. Sau một thời gian tự tái cơ cấu, nhiều công ty chứng khoán đã bị xóa tên vì không trụ vững với thị trường. Thậm chí, lãnh đạo một số công ty chứng khoán bị rơi vào vòng lao lý.

Tuy nhiên từ cuối năm 2013 đến nay, thị trường tăng điểm, giao dịch trở lại sôi động hơn và giá chứng khoán cũng tăng khá mạnh. Điều này đã mang lại “niềm vui” cho các công ty chứng khoán.

Theo giải thích của SSI, sở dĩ lợi nhuận tăng trưởng là do lợi nhuận sau thuế của họ trong quý 2/2014 tăng mạnh so với cùng kỳ là do thị trường trong quý 2 tăng trưởng tốt và thanh khoản cao nên hoạt động môi giới và đầu tư của công ty đạt kết quả khả quan.

HSC cũng cho biết lợi nhuận quý 2/2014 tăng mạnh 55% là do nghiệp vụ tự doanh trong quý 2 của công ty có những kết quả khả quan khi công ty tiếp tục thực hiện hóa phần lợi nhuận từ danh mục đầu tư. 

Bên cạnh đó, giá trị giao dịch bình quân toàn thị trường trong quý 2/2014 tăng hơn 50% so với cùng kỳ năm 2013 và thị phần môi giới của công ty tiếp tục được duy trì nên doanh thu phí môi giới tăng mạnh trong quý vừa qua.

Chớ vội mừng?

Tuy nhiên có những công ty chứng khoán bị sụt giảm lợi nhuận do hoạt động môi giới không mang lại hiệu quả. Công ty TNHH MTV Chứng khoán ACB (ACBS) cho rằng lợi nhuận sau thuế trong quý 2/2014 đạt 33 tỉ đồng, giảm 71% so với cùng kỳ năm trước là do doanh thu môi giới tăng nhẹ chỉ 6 tỉ đồng. Trong khi đó doanh thu hoạt động đầu tư chứng khoán góp vốn giảm mạnh với số tiền 148 tỉ đồng.

Một chuyên gia trong ngành tài chính cho rằng chưa thể “vội mừng” với việc lợi nhuận các công ty chứng khoán tăng trong thời gian qua. Ông giải thích là dù thanh khoản có tăng đáng kể nhưng quy mô thị trường chứng khoán Việt Nam vẫn rất nhỏ trong khi đó vẫn còn có quá nhiều công ty chứng khoán hoạt động. 

Do đó mảng môi giới khó trở thành trụ cột mang đến lợi nhuận chính cho các doanh nghiệp. Chẳng hạn, công ty đứng đầu thị phần môi giới hiện nay là SSI, trong 6 tháng đầu năm có doanh thu từ hoạt động môi giới là 144 tỉ, con số quá nhỏ so với hơn 5.000 tỉ đồng vốn chủ sở hữu của Công ty. Như vậy, công ty chứng khoán muốn có lợi nhuận cao vẫn phải phụ thuộc vào các hoạt động khác như tự doanh, cho vay margin… 

Cũng theo vị chuyên gia này thì lợi nhuận của công ty chứng khoán chủ yếu là do “nước lên, bèo lên” chứ chưa thực sự biến đổi về chất. Do vậy, nếu thị trường đảo chiều thì các công ty chứng khoán vẫn rất rủi ro. Không loại trừ hoạt động chạy đua margin như hiện nay sẽ khiến “lịch sử” lặp lại.

Gần hết doanh nghiệp nộp BCTC đúng hạn trên HNX

Tin từ HNX, tính đến hết 20/7, đã có 203/209 doanh nghiệp niêm yết trên HNX không phải là công ty mẹ/đơn vị kế toán cấp trên có các đơn vị kế toán trực thuộc nộp BCTC đúng hạn, đạt tỷ lệ 97,1%. Trong đó, số doanh nghiệp có kết quả hoạt động kinh doanh lãi quý II/2014 chiếm 87%, tăng 11% so với cùng kỳ năm trước. Số doanh nghiệp có kết quả hoạt động kinh doanh lỗ chiếm 13%, giảm 44% so với quý II/2013. 

Đối với 150 tổ chức niêm yết là công ty mẹ/đơn vị kế toán cấp trên có các đơn vị kế toán trực thuộc có nghĩa vụ nộp báo cáo tài chính trong thời hạn 45 ngày kể từ ngày kết thúc quý (hạn nộp 14/8/2014): đã có 46 doanh nghiệp thực hiện nộp sớm, trong đó có 39 doanh nghiệp có kết quả kinh doanh lãi (tính trên báo cáo công ty mẹ) gần 1000 tỷ, 7 DN lỗ 19 tỷ đồng.


Theo Phương Lam (Báo Tiền Phong)

Tái cơ cấu ngân hàng: “Sao anh không báo cho em”


  Nếu biết sớm để có giải pháp xử lý sớm, quá trình tái cơ cấu ngân hàng sẽ thành công hơn...



  Tháng 10/2011, Trung ương Đảng ra chủ trương tái cơ cấu nền kinh tế, một trọng tâm là hệ thống các ngân hàng thương mại. Chỉ vài tháng sau đó, các ngân hàng đầu tiên đi đến quyết định tái cơ cấu, và dồn dập nối tiếp là loạt các thành viên trong năm 2012.

  Mới đây, khi nói về tái cơ cấu và tình trạng của một số ngân hàng yếu kém, ông Nguyễn Văn Bình, Thống đốc Ngân hàng Nhà nước hỏi một cách dân dã: “Sao anh không báo cho em để cùng tìm giải pháp xử lý sớm?”.

  Có thể hiểu hàm ý của câu hỏi trên: trước đây, trong hoạt động ngân hàng nói chung, khi có khó khăn hoặc rủi ro nảy sinh, nếu các chủ thể liên quan chủ động và tự giác báo sớm về Ngân hàng Nhà nước để cùng có giải pháp ngăn chặn, khắc phục sớm thì rủi ro có thể sẽ được kiểm soát tốt hơn, hay hạn chế được những hệ quả xấu về sau.

  Thế nhưng, trong thực tế hoạt động, có những bất cập chỉ thực sự lộ ra khi hậu quả không thể che giấu được nữa, hoặc chỉ khi thanh tra Ngân hàng Nhà nước vào cuộc.

  Tháng 10/2011, Trung ương Đảng ra chủ trương tái cơ cấu nền kinh tế, một trọng tâm là hệ thống các ngân hàng thương mại. Chỉ vài tháng sau đó, các ngân hàng đầu tiên đi đến quyết định tái cơ cấu, và dồn dập nối tiếp là loạt các thành viên trong năm 2012.

  Vì sao lĩnh vực ngân hàng có bước đi nhanh như vậy? Đến nay nhìn lại, hoạt động thanh tra mà Ngân hàng Nhà nước triển khai có thể nói là có tính quyết định cho tiến độ đó. Chưa bao giờ hệ thống có quy mô, tần suất và mức độ thanh tra hoạt động quyết liệt như vậy.

  Kết quả thanh tra chỉ ra những yếu điểm, bất cập mà các ngân hàng liên quan buộc phải khắc phục bằng tái cơ cấu. Hay, những yếu điểm, những bất cập đó đã đẩy họ đến giới hạn.

  Vấn đề là, vì sao những yếu điểm, bất cập kéo dài và tích tụ để rồi thanh tra “lôi” ra và buộc phải khắc phục bằng giải pháp tái cơ cấu? Đã không có sự chủ động, tự giác báo cáo sớm như câu hỏi trên của Thống đốc Nguyễn Văn Bình. Như lẽ thường, mấy ai muốn người khác, nhất là nhà quản lý, biết được điểm yếu và đặc biệt là vi phạm của mình, thậm chí là tìm cách che giấu.

  Thế nên mới có thực tế, những năm 2011 trở về trước, một số ngân hàng yếu kém vẫn đều đặn báo lãi và chia cổ tức, kể cả tạm ứng trước cổ tức. Nhưng đến khi thanh tra Ngân hàng Nhà nước vào cuộc mới hay, cổ tức đã chia hoặc đã tạm ứng vượt quá cả lợi nhuận có được.

  Trước tình trạng đó, lần đầu tiên trong hệ thống mới có việc Thống đốc Ngân hàng Nhà nước ra chỉ thị chặn lại việc sử dụng lợi nhuận của các ngân hàng thương mại. Trong năm 2012 và cho đến nay, các ngân hàng chỉ được thực hiện chia cổ tức, tăng lương, chi thưởng sau khi thực hiện đúng việc trích lập dự phòng rủi ro. Khi mà vẫn còn tình trạng “anh không báo cho em”, vẫn còn sự che dấu rủi ro trong hoạt động và không tạo nguồn dự phòng đúng và đầy đủ, thì nhà điều hành phải chủ động trước như vậy.

  Đó cũng là một biện pháp phòng ngừa. Bởi tại một số ngân hàng thương mại, lợi nhuận những năm trước đây có bao nhiêu đều chia hết, các quỹ dự phòng và trích lập dự phòng không đầy đủ, dẫn tới thiếu nguồn bù đắp cho thua lỗ những năm về sau. Thế nên mới có tình trạng ngân hàng lỗ ăn cả vào vốn điều lệ, thậm chí mất gần hết vốn.

  Khi đề cập đến tình trạng trên, Thống đốc Nguyễn Văn Bình cho biết, tới đây Ngân hàng Nhà nước sẽ có biện pháp để ghi nhận một cách chặt chẽ hơn. Ví như trường hợp vốn điều lệ 3.000 tỷ đồng, lỗ đã ăn vào chỉ còn 2.000 tỷ đồng thì buộc phải ghi nhận đúng mức vốn còn lại để xác định các tỷ lệ an toàn trong hoạt động. Điều này hạn chế tình trạng vẫn cứ “chường” mức vốn 3.000 tỷ đồng ra như đang lành lặn.

Cũng theo Thống đốc, có hai hướng để xử lý tình trạng đó: một là các cổ đông phải bù vào phần vốn bị lỗ ăn mòn; hai là “mời anh ra cho” để Ngân hàng Nhà nước mua lại, trở thành cổ đông và chấn chỉnh lại ngân hàng đó.

  Hiện Chính phủ cũng đã có nghị quyết cụ thể chủ trương cho Ngân hàng Nhà nước triển khai giải pháp trên (có thể thông qua các đầu mối ngân hàng thương mại nhà nước). Mặt khác, Ngân hàng Nhà nước cũng sẽ là một đầu mối để tiếp nhận lại phần vốn tại các ngân hàng mà các tập đoàn, tổng công ty nhà nước phải thoái từ nay đến năm 2015 - một điều kiện góp phần thúc đẩy quá trình tái cơ cấu.

  Về định hướng chung, sau khi từng bước xử lý các ngân hàng yếu kém, Thống đốc Bình cho biết đang bắt đầu bước vào giai đoạn hai của tái cơ cấu hệ thống. Giai đoạn này sẽ tập trung xử lý những ngân hàng lớn hơn, thử thách sẽ lớn hơn và sẽ quyết liệt hơn.

  Trong thử thách và sự quyết liệt đó, có lẽ, vẫn có một phần nguyên nhân của sự tích tụ “sao anh không báo cho em” để lại.

9 ý tưởng để mỗi ngày tiết kiệm một giờ

 Thời gian = cuộc đời. Do đó, lãng phí thời gian đồng nghĩa với lãng phí cuộc đời; còn làm chủ thời gian đồng nghĩa với làm chủ cuộc đời. Bạn có biết rằng mỗi ngày khi bạn tiết kiệm được 1 giờ bạn có thể thu được rất nhiều giá trị không. Dưới đây là 9 ý tưởng tuyệt vời để bạn quản lý tốt thời gian của mình. 
Hệ thống đào tạo và kết nối khát vọng làm giàu
1. Xin lỗi chứ đừng xin phép
Nếu bạn phải đối mặt với tầng tầng lớp lớp thủ tục lẫn sự quan liêu trong công ty, đôi khi cứ mạnh dạn làm tới một việc gì đó chứ đừng xin phép, đặc biệt khi nó mới và chưa có tiền lệ.
Nếu bạn phạm lỗi hoặc đi quá trớn (điều này hiếm khi xảy ra) cứ chân thành xin lỗi - như thế tốt hơn (và cũng nhanh hơn) so với việc ngồi đợi sự cho phép.
2. Chim chiền chiện
Cách tiết kiệm thời gian hiệu quả là bạn hãy đến nơi làm việc sớm hơn mọi người khoảng 1h đồng hồ. Trong thời gian đó có thể bạn làm được nhiều việc hơn cả ngày cộng lại.
3. Cấm cửa chữ “chờ”
Đã bao nhiêu lần bạn nghe người ta nói “Tôi đang chờ chuyện gì đó xảy ra. Hoặc tôi đang chờ câu trả lời”?
Người ta sẽ ngập đầu vì những việc vẫn chưa hoàn thành chỉ vì họ vẫn “chờ” (ai đó) làm (chuyện gì đó).
Chờ đợi là thụ động. Hãy thay thế nó bằng một thứ mạnh mẽ hơn.
Bạn nên bắt đầu bằng việc hỏi tại sao mình lại chờ đợi. Nếu có lý do chính đáng, hãy xem mình có thể chuyển tải lý do mình cần việc đó diễn ra nhanh hơn hay không.
Hãy tìm kiếm sự đồng thuận về thời hạn giải quyết xong công việc, ví dụ những câu như “Đến thứ 2 cậu báo cho tôi được chứ?” hoặc “Cậu nói sẽ gọi cho tôi sau, vậy đó là lúc nào?”.
Ngoài mục tiêu thỏa thuận được thời hạn, bạn còn cho đối tác khác niềm tin rằng bạn đang thật sự kiểm soát được tình hình, bởi vì bạn không chỉ đang chờ đợi nó xảy ra mà bạn có thể thông báo rằng “Tôi đang nói chuyện với X và họ đồng ý thực hiện nó/giao nó trước ngày…”.
4. Thức giấc và bước xuống
Vấn đề đầu tiên trong việc giành được thêm thời gian là phải thức giấc và ra khỏi giường! Khi thức giấc vào buổi sáng bạn phải nói trong tâm trí (hoặc nói to lên càng tốt) “Thức - Dậy”. Cứ thử đi - nó thường buộc được bộ não của chúng ta hành động.
5. Sai lầm trong quản lý thời gian
Mỗi chúng ta đều có lượng thời gian như nhau, nhưng trong khi đó có một số người lại đạt được nhiều thành tựu hơn hẳn những người khác. Vậy thì bí quyết nằm ở chỗ nhận ra rằng thứ cần bạn quản lý ở đây không phải là thời gian - bởi vì bạn đâu thể thay đổi nó - mà là chính bản thân bạn!
Hãy có trách nhiệm với cách sử dụng thời gian của mình. Hãy quản lý chính mình, đừng cố quản lý thời gian.
Chúng ta đâu có được sinh ra trên hành tinh này để hoàn thành mọi việc trên đời. Luôn có nhiều thứ để làm hơn khả năng của chúng ta cho phép. Toàn bộ vấn đề nằm ở sự lựa chọn - hãy chọn những gì phải làm và những gì không làm.
6. Thành công nằm ở “Lúc này đây”
Bạn vẫn luôn có thói quen chần chừ, do dự. Kỹ thuật hữu hiệu là hãy tự nói với mình “Thành công nằm ở Lúc này đây”. Cách này như thôi thúc chúng ta làm được thứ gì đó còn hơn là do dự vẩn vơ.
7. “Less” nghĩa là nhiều hơn
Less (ít hơn) có thể xem như từ viết tắt của Listen (Lắng nghe), Energy (năng lượng), Straigh talking (nói thẳng) và Shadow (Hình bóng).
Lắng nghe: Hãy lắng nghe những gì người ta đang thật sự cố gắng nói với bạn - nghĩa là nó liên quan nhiều hơn đến những điều họ không nói, chứ đâu chỉ là những điều họ thốt ra. Điều này sẽ tiết kiệm thời gian, tránh nhầm lần, đồng thời giúp bạn lựa chọn đúng những điều người ta thật sự nghĩ đến và cảm nhận
.
Năng lượng: Năng lượng nào tập trung cho một kết quả rõ ràng sẽ dẫn đến thành công nhanh chóng.
Nói thẳng: Điều này đòi hỏi những mối quan hệ thoải mái, thật lòng. Bạn có thể phải phí phạm nhiều phút trao đổi và cuối cùng là nhiều giờ, nếu không trao đổi thông tin một cách trực tiếp và xây dựng. Hãy giảm hiểu lầm, tỏ ra rõ ràng và thể hiện sự tôn trọng.
Hình bóng: Cái bóng của chúng ta được thành hình dựa vào việc chúng ta là ai và hành động như thế nào. Bạn muốn bóng của mình trở thành gì? 
8. Sổ đen thời gian
Hãy luôn mang theo một cuốn sổ nhỏ và một cây bút. Khoản đầu tư này tuy nhỏ nhưng thời gian tiết kiệm được có thể rất lớn đấy. Bạn cứ nghĩ đến những lần mình nảy ra một ý tưởng tuyệt hay, nhưng sau đó chẳng thể nào nhớ lại được mà xem. Hoặc bạn được giới thiệu với một ai đó và tự tin rằng mình sẽ nhớ tên người này, nhưng rồi quên tuốt. Chỉ cần một vài dòng ghi chú trong cuốn sổ nhỏ và nó sẽ được lưu dấu mãi mãi.
9. Dùng những giá trị của bản thân
Nếu bạn chưa có một bộ giá trị riêng thì hãy bỏ chút thời gian để viết ra những gì thật sự quan trọng với bạn - đây sẽ là một khởi đầu tốt. Tiếp theo hãy in ra và mang theo người. Khi bạn bắt đầu thấy rối rắm, căng thẳng hoặc cảm thấy dường như mình chẳng biết nên làm gì tiếp theo, hãy tạm dừng để đọc danh sách đó.
                                                                                                              Trích “Mỗi ngày tiết kiệm một giờ”
                                                                                                           Nguồn : http://www.hoclamgiau.vn

8 tác hại "chết người" của công nghệ

Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị công nghệ là một trong những nguyên nhân làm bạn mất ngủ; ngoài ra, nếu nghiện internet thì bộ não của bạn đang chết dần không khác gì một người nghiện ma túy...
 
Điện thoại iPhone, máy tính xách tay, máy tính bảng là những bằng chứng của sự tiến bộ trong công nghệ. Trong một số khía cạnh, đó là tích cực. Chẳng hạn, khi tìm kiếm bằng Google với một mức độ vừa phải có thể tốt cho bộ não của bạn, cũng có những ứng dụng có thể giúp tăng cường chức năng và hoạt động của não bộ.
Tuy nhiên, những tiến bộ công nghệ cao cũng đi kèm với một số hậu quả không mong muốn. Não của chúng ta hoạt động ít dần vì sự xuất hiện của công nghệ cao, nhà thần kinh học Michael Merzenich cho biết trong cuốn sách "The Shallows: What The Internet Is Doing To Our Brains", cảnh báo tác động của công nghệ đối với trí thông minh của con người, nguy hiểm tới mức không tưởng.
Vậy, làm thế nào mà công nghệ có thể tác động mạnh lên não của chúng ta và chúng có tác hại ra sao?
1. Gây mất ngủ
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ánh sáng màu xanh được phát ra bởi các thiết bị như điện thoại thông minh, máy tính bảng và máy tính xách tay có thể ngăn chặn sự phát triển của melatonin trong cơ thể vào ban đêm. Melatonin là một loại hóc-môn quan trọng giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học của con người, nó cho bạn biết khi nào là ban đêm và khi nào cảm thấy buồn ngủ. Ánh sáng màu xanh có thể làm gián đoạn quá trình đó, làm cho bạn không thể đi ngủ theo theo gian hợp lý.


Mất ngủ sẽ có một số tác động tiêu cực lên não của bạn. Nếu bạn không ngủ đủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm, tâm trạng của bạn sẽ ngày càng xấu đi, giảm tập trung trong công việc và các vấn đề liên quan tới khả năng ghi nhớ, chưa kể đến việc một số mô não bị chết.
2. Gây phân tâm
Đây là một vấn đề không thực sự cần tới khoa học để chứng minh. Thực tế, công nghệ làm cho con người dễ dàng bị phân tâm, cho dù bạn đang lướt điện thoại, máy tính bảng trong thời gian rảnh rỗi hay thậm chí là lúc đang ăn.
 - 2
Trong đó, thanh thiếu niên là nhóm đối tượng đặc biệt bị phân tâm hơn bao giờ hết bởi công nghệ. Một khảo sát trên 2.400 giáo viên do trung tâm nghiên cứu Pew thực hiện năm 2012, cho thấy rằng, hầu hết các nhà giáo cảm thấy bị phân tâm hơn so với thế hệ trước.
Khoảng 87% giáo viên đã đồng ý với tuyên bố: "Công nghệ kỹ thuật số ngày nay đang tạo ra một thế hệ dễ dàng bị phân tâm với sự tập trung gắn ngũi"; trong khi 64% đồng ý với ý kiến ​​cho rằng, "công nghệ kỹ thuật số ngày nay hướng sinh viên đi 'lạc lối' đúng hơn là giúp đỡ họ trong việc học tập".
3. Không thể nhớ nhiều...
Công nghệ làm con người khó khăn hơn để hình thành những ký ức mới. Như Nicholas Carr giải thích, bộ nhớ có hai loại: bộ nhớ làm việc tạm thời và trí nhớ dài hạn. Thông tin cần chuyển từ bộ nhớ làm việc vào bộ nhớ dài hạn để có thể được lưu trữ. Bất kỳ một hành động tạm nghỉ nào trong quá trình làm việc của bộ nhớ, như nói chuyện, dừng lại để kiểm tra email hoặc gửi một tin nhắn văn bản, đọc một bài viết... đều có thể xóa thông tin từ tâm trí của bạn trước khi việc chuyển giao vùng nhớ diễn ra.
 - 3
Cũng có một giới hạn về số lượng thông tin bộ nhớ làm việc có thể lưu trữ cùng một lúc. Xử lý quá nhiều thông tin cùng một lúc sẽ giống như "đổ nước vào một chiếc ly liên tục từ ngày này qua ngày khác thì tất nhiên nước sẽ phải tràn ra ngoài", chuyên gia Tony Schwartz nói với tờ The Huffington Post năm ngoái.
4. Vì vậy, cần Internet để nhớ giúp
Con người có thể ghi nhớ một lượng lớn kiến thức, như học thuộc toàn bộ từng chữ của một cuốn tiểu thuyết, nhưng công nghệ đã xóa tan tất cả. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khi bạn biết Google hoặc điện thoại thông minh có thể lưu lại một mẩu thông tin cho bạn thì ít có khả năng bạn muốn lưu trữ nó trong bộ nhớ. Các nhà khoa học Mỹ thì so sánh internet như một "ổ cứng gắn ngoài" cho não của chúng ta.
 - 4
5. Bạn đang quên ngày một nhiều hơn
Những người thuộc thế hệ trẻ ngày nay ngày càng mau quên hơn những người trên 55 tuổi của thế hệ trước, theo cuộc khảo sát "Xu hướng máy học" (năm 2013). Trong một thông cáo báo chí, nữ bác sĩ Patricia Gutentag coi công nghệ là một trong những thủ phạm chính. "Thế hệ sau này thường sử dụng công nghệ để làm nhiều việc, và họ làm ngơ với việc thiếu ngủ, tất cả đều dẫn đến mức độ cao của sự lãng quên", Gutentag nói.
 - 5
6. Bạn không thể tập trung vào những gì bạn đang đọc
Ngay cả khi bạn đã xa lánh tất cả phiền nhiễu, bạn vẫn sẽ không tiếp thu tốt các thông tin bạn đọc trực tuyến. Bạn có thể đổ lỗi cho văn bản quá dài để đọc... Tuy nhiên, thực tế các liên kết đầy màu sắc rải rác khắp các bài báo trực tuyến mới là một trong những nguyên nhân làm cho bộ não của bạn khó hoạt động tốt, nó có điện não ít hơn để xử lý những gì bạn đang đọc. Thậm chí chỉ cần đọc trên màn hình, giống như một máy tính xách tay hoặc iPad - có hoặc không có các đường dẫn liên kết - đã được chứng minh cũng làm giảm khả năng đọc - hiểu.
 - 6
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đọc các văn bản có chứa liên kết đòi hỏi rất nhiều về mặt xử lý trong trí óc, đánh giá các siêu liên kết đó để quyết định có nên bấm vào hay không - điều này không liên quan đến quá trình đọc. Ngoài đường dẫn liên kết, những văn bản đó còn rải rác với hình ảnh, video và các quảng cáo thậm chí còn các nội dung khác tồi tệ hơn thế nữa.
7. Bạn không thể định hướng mà không có GPS
Vùng hippocampus trong não bộ của những người thường dựa vào GPS sẽ ít hoạt động. Hippocampus là một khu vực của não liên quan đến cả hai bộ nhớ và khả năng định hướng, theo một loạt các nghiên cứu được trình bày trong năm 2010 về sử dụng bộ nhớ não bộ. Trong đó, bao gồm việc sử dụng dấu hiệu trực quan để phát triển "bản đồ nhận thức" và nhớ đường, thay vì dựa trên các thiết bị có GPS, có thể ngăn chặn các vấn đề không tốt cho bộ nhớ sau này trong cuộc sống.
 - 7
Một nghiên cứu năm 2008 của trường Đại học London phát hiện ra rằng, những người lái xe taxi phát triển vùng hippocampus hơn so với người không lái taxi - có lẽ bởi vì họ đã quá quen thuộc với điều hướng trong các thành phố sử dụng bộ nhớ của não, hơn là dựa vào GPS.
8. Khiến bộ não như của một người nghiện ma túy
Dành quá nhiều thời gian trên internet có thể gây ra những thay đổi trong não không khác gì những người lệ thuộc ma túy và rượu, theo một nghiên cứu năm 2012.
Người nghiện internet - đáng chú ý nhất là game thủ, là những người có thể bỏ ăn, trốn học và không ngủ để chơi cho đến hết. Những người này có vùng trắng và xám bất thường trong bộ não, bị tổn thương các vùng liên quan đến xử lý cảm xúc cũng như điều tiết sự chú ý và ra quyết định. Người nghiện rượu và nghiện ma túy có bất thường não bộ rất giống như vậy, nghiên cứu cho hay.
 - 8
"Tôi đã thấy những người rời xa giảng đường đại học mà không có bằng cấp trong tay, hoặc cuộc hôn nhân của họ bị phá vỡ vì nghiện game trực tuyến", tiến sĩ Henriette Bowden Jones, người điều hành một bệnh viện dành cho người nghiện internet tại Anh, nói với The Independent.
Tóm lại, chúng ta hãy nhắc nhở nhau rằng, bạn có sức mạnh để ngăn chặn "chảy máu" chất xám. Chỉ đăng nhập và sử dụng các ứng dụng công nghệ cần thiết trong những khoảng thời gian cụ thể, hợp lý.
Ngọc Phạm (Theo Huffington Post)

12 mẹo để tìm đúng những gì cần tìm trên Google

12 mẹo để tìm đúng những gì cần tìm trên Google
Đây là những thủ thuật hữu ích giúp bạn tìm kiếm trên Google đạt được kết quả nhanh và chính xác hơn.
Lưu ý: những hướng dẫn bên dưới không bao gồm dấu ngoặc kép trong cú pháp và dấu () hoặc [] trong những ví dụ. Cú pháp chính xác sẽ được in đậm
1/ Một số tính năng tìm kiếm cơ bản:
- Nhập "movies + [tên thành phố]" để hiển thị danh sách những bộ phim sắp được chiếu tại địa điểm tương ứng (tuy nhiên hiện tại Việt Nam chưa sử dụng được tính năng này).
- Nhập "weather + [tên thành phố]" để hiển thị thông tin thời tiết được cập nhật ở thời điểm hiện tại.
- Nhập "[tên hãng bay] + [mã chuyến bay]" để hiển thị thông tin về chuyến bay tương ứng.
- Nhập "[đơn vị cần chuyển] + in [đơn vị muốn chuyển sang]". Ví dụ "300 feet in miles" hay "999 usd in vnd" để chuyển đổi đơn vị.
2/ Thay vì nhập phép tính bằng số, bạn có thể nhập hoàn toàn bằng chữ. Ví dụ "one hundred plus one thousand" để thực hiện phép tính "100 + 1000".
3/ Google có hẳn một bộ lọc tìm kiếm để bạn có thể tìm kiếm một cách cụ thể hơn:
- " [từ cần tìm] + site:.......... " để chỉ tìm kiếm thông tin có trong trang web đó. (VD: android site:vnreview.vn)
- " [từ cần tìm] + filetype:.........." để chỉ tìm kiếm những tài liệu có đuôi tương ứng. (VD: android filetype:pdf)
- " define:[từ cần tìm]" để tìm định nghĩa cho từ đó. (VD: define:Software)
- " intitle:[từ cần tìm]" để chỉ tìm kiếm những tiêu đề có từ tương ứng. (VD: intitle:IDM)
- " [từ cần tìm] + [từ]..[đến]" để tìm khoảng cách giữa một cái gì đó. (VD: presidents 1800..1900)
- " [từ] ** [từ] " để tìm kiếm trong trường hợp đoạn giữa bạn không biết viết thế nào. (VD: tutorial ** cs6)
- " [từ cần tìm] -[từ không muốn tìm]" để tìm kiếm trong trường hợp bạn không muốn kết quả trả về có nội dung chứa từ nằm phía sau dấu "-". (VD: internet download manager -full crack).
- " "[từ cần tìm]" + "[từ cần tìm]" để tìm chính xác những từ không đồng nghĩa hoặc không có số nhiều.
- " "[từ cần tìm]" để tìm chính xác một từ nào đó.
4/ Sử dụng "site:[địa chỉ trang web]" phía sau từ cần tìm để chỉ tìm kiếm những nội dung có trong trang web đó. VD: [android site:vnreview.vn] để tìm kiếm những thông tin về Android trên VnReview.vn.
5/ Sử dụng "site:[tên miền]" phía sau từ cần tìm để chỉ tìm kiếm những nội dung trong những trang web có tên miền đó. VD [android site:.vn] để tìm kiếm những thông tin về Android có trong những trang web có tên miền .vn.
6/ Sử dụng "filetype:[đuôi file]" phía sau từ cần tìm để chỉ tìm kiếm những tài liệu được upload có định dạng tương ứng. VD [how to use windows filetype:doc] để tìm những tài liệu sử dụng Windows dưới dạng file .doc.
7/ Sử dụng "filetype:[đuôi file] + [từ cần tìm] + site:[địa chỉ trang web/têm miền]" để tìm kiếm một tài liệu nào đó với định dạng tương ứng nằm trong trang web đó.
8/ Sử dụng ""[từ cần tìm]"" để tìm kiếm một cụm từ cụ thể, chính xác.
9/ Sử dụng từ "OR" giữa những từ cần tìm nằm trong dấu ngoặc kép để tìm kiếm nhiều cụm từ cụ thể, chính xác.
10/ Sử dụng nút Camera trên images.google.com để tìm kiếm nguồn gốc hoặc các trang chứa bức ảnh mà bạn đã đăng lên.
11/ Google Images có một bộ lọc hình ảnh giúp bạn. Trong trang tìm kiếm, bạn chọn "Các công cụ tìm kiếm" để sử dụng bộ lọc bao gồm: Kích thước, màu sắc chủ đạo, loại hình, thời gian, ...
12/ Trong trang tìm kiếm bình thường, Google cũng có áp dụng một bộ lọc bao gồm: Ngôn ngữ, thời gian, ..... giúp bạn dễ dàng lọc và tìm kiếm thông tin một cách chính xác nhất.

Theo VnReview/ Business Insider

Nhìn lại chính mình để trưởng thành hơn

Có rất ít người hiểu rõ điều họ muốn, hoặc họ không biết chính xác những gì phải làm để hiện thực hóa ước muốn của mình. Hãy dành thì giờ để đánh giá lại hoàn cảnh hiện thời của bạn khi mọi việc chỉ mới bắt đầu.
Hệ thống đào tạo và kết nối khát vọng làm giàu

1. Hãy duyệt lại kế hoạch bạn đã vạch ra. Bằng mọi giá, bạn cần phải bám sát vào kế hoạch đã vạch ra. Đó là cách duy nhất giúp bạn vượt qua được một ít chướng ngại vật đầu tiên. Tuy nhiên, thử tưởng tượng xem, vẫn còn có cả một nghìn lẻ một thứ rào cản khác đang chờ bạn vượt qua trên con đường phía trước. Sau một thời gian thử nghiệm bản kế hoạch lần đầu của bạn, bạn cần dành thì giờ để duyệt lại chi tiết về nó để có thể bổ sung hoặc thay đổi cho phù hợp với tình hình thực tế. Bạn nên xem xét lại bản kế hoạch của mình mỗi năm ít nhất một lần; chẳng ích gì việc bạn cứ phải đi đường vòng hoặc lao đầu vào ngõ cụt trong khi bao giờ cũng có một con đường thẳng để bạn tiến về đích.
2. Đừng ngại việc đôi khi bạn phải thẳng tay loại bỏ những gì không cần thiết trong bản kế hoạch. Bạn đừng để quá nhiều thứ vào hành lý của mình, đặc biệt là những thứ quá nặng. Đừng vì nỗi sợ hay vì lòng trung thành với kế hoạch mà bạn không dám thẳng tay loại bỏ những điều vô ích. Trong khi đánh giá lại bản kế hoạch, nếu thấy cần phải vứt bỏ điều này điều kia, bạn cứ làm ngay, đừng chần chừ gì hết.
3. Việc nương dòng đời mà trôi không có nghĩa rằng bạn phải giơ tay nhận lấy mọi thứ cuộc đời ném vào bạn. Điều này có nghĩa rằng bạn phải biết chọn những trận chiến xứng đáng để bạn bỏ sức ra mà chiến đấu, và bạn phải biết rằng không phải đánh trận nào thì bạn cũng có thể đánh thắng cả. Dù thất trận, những người giàu đích thực vẫn hiên ngang mà bước đi với những bài học vô cùng quý giá chẳng có trường lớp nào dạy được.
4. Mỗi người có một ước muốn khác nhau; nếu không cùng nhau hợp tác thì mỗi người cứ việc đi con đường mình đã chọn. Bạn cứ đường bạn mà đi, không nên đi vào đường của những người không có cùng chí hướng với bạn và cũng không nên bắt họ phải đi vào con đường của mình. Không cộng tác được với nhau trong công việc, nhưng các bạn vẫn có thể làm bạn tốt của nhau.
5. Đánh giá bản thân bạn. Liệu mục tiêu bạn đã vạch ra có còn phù hợp với con người hiện tại của bạn hay không? Nếu còn, bạn hãy kiên trì bám chặt vào nó bằng bất cứ giá nào; tuy nhiên, bạn phải nhớ rằng không chỉ có duy nhất một con đường đưa bạn về Đất Hứa đâu.
6. Sẵn sàng thay đổi. Đây là những điều cần được thay đổi nếu bạn thấy chúng không còn phù hợp với bạn: thái độ sống, các ước mơ và môi trường xung quanh.
7. Phải có thái độ thẳng thắn và giữ vững đến cùng lập trường của bạn. Có thể nhiều người không có cùng quan điểm với bạn, nhưng điều này không có nghĩa rằng bạn đã sai. Cả khi người ta chứng minh được là bạn sai đi nữa, họ cũng sẽ đánh giá cao và thán phục thái độ vững tin của bạn.
8. Phải hiểu rõ khách hàng. Lúc bạn hiểu rõ khách hàng của mình, các cơ hội sẽ xuất hiện và vây quanh bạn. Hãy nỗ lực theo đuổi những gì bạn yêu thích và hãy nắm rõ thị trường mà bạn muốn tiến vào.
                                                                                                   Trích “Người giàu đích thực”

                                                                                                        Nguồn: hoclamgiau.vn